はじめまして。 アラサーのゲイです。 最近ようやく気分が滅入る日が少なくなり、鬱からも社会不安障害からも寛解(回復)したのかな、と思いブログを始めてみました。 鬱歴は、4年くらいです。 確か精神科に初めて行ったのは2014年の春だったと思います。 当…