その後...

鬱から復帰したアラサーゲイの日記

自己紹介

はじめまして。

アラサーのゲイです。

最近ようやく気分が滅入る日が少なくなり、鬱からも社会不安障害からも寛解(回復)したのかな、と思いブログを始めてみました。

 

鬱歴は、4年くらいです。

確か精神科に初めて行ったのは2014年の春だったと思います。

当時仕事が合わず、電話に出るのも怖くなり、仕事に影響が出てしまい、藁をもすがる思いで精神科に電話したのを覚えています。

初診の主治医の診断は、「社会不安障害」と二次障害で「鬱」でした。

 

「レクサプロ」という抗うつ薬と「レンドルミン」という眠剤をもらいました。

薬の名前はよく覚えているんです。

 

それから会社を休職し、結局会社をやめることになり、その後色々あり、あっという間に4年が経ち、一応寛解はしたのですが、

友達も失い、お金もなくなり、何も残らずという苦い経験をしてしまいました。

 

精神的な病を患うと人間関係も維持することが難しくなると思いますが、鬱を寛解して一番後悔したのは友達を失ったことかな。

今、休日に出かける気力、体力が出てきたのに、友達がいないので基本一人で過ごします。

こんな経験、二度としたくないという気持ちです。

ただこの4年間は辛いことばかりだけではなかったので、ブログでは当時のことを含めて、その後(今)を書いていきたいな、と思います。

 

今日は取り敢えずここまでで!

 

よろしくお願いします。